父親名言--好好保養

民國79年， 我在美 國攻讀 博士學位，為了收集撰寫博士論文的資料，特地返台一趟。當時我在學業上遇到一些困難，難免心煩意亂，在國外又不像在國內那麼方便，身體狀況也 稍微退步。父親一看到我的樣子，就鄭重告誡我：「自己要好好保養身體，否則老婆、孩子都會變成別人的」。真是一語驚醒夢中人，從此我再怎麼忙，也不敢忽略 保養自己的身體。

時間過得很快，79年迄今，已經18年 了。這幾年來，老人家一再耳提面命，雖然內容都差不多，我不但不覺得煩，還一再點醒自己，要謹記於心。家有一老，如有一寶，真是一點都沒錯。老友余國華教 授說他最羨慕我年過五十，還能常常陪父親吃飯，而他爸爸早在二十幾年前就往生了。雖然國人的平均存活年齡上看八十歲，但要像家父一樣，九十出頭還生龍活虎 的，畢竟不多。日前報載台灣地區65歲以上的銀髮族已高達233萬人，而身染慢性疾病或重大疾病者，佔了65%，可見這些長輩身體狀況並不很好。家父體質好，又注重養生之道，我這個做子女的，才有機會多陪他幾年。

　　我母親56歲時(民國68年)，就因糖尿病及高血壓住院，之後纏綿病榻，時好時壞，5年後就往生佛國了。我是她的兒子，必然遺傳了她的基因，所以我非常注意自己血壓及血醣的控制，目前全部正常(normal)，也自信10年之內能保持得一樣好。當然啦，我還有一個對我百般關懷的老父，更不能讓他為我操心。