嚴教授的部落格
第十一次捐血
99年9月18日是我第十一次捐血的日子。距離第十次的5月8日捐血有四個多月了，雖然慢了些，但是自己告訴自己要戴著鋼盔往前衝。捐完後，吃了顆蛋，喝了很多溫水，自己再走回南大，接著開車回家睡覺，居然睡了二個多小時，晚上犒賞自己吃了牛肉麵補一補，飯後仍走路回家。
我非常有信心，自己照顧好身體，要捐血到65歲。每次捐完血，心中的快樂是無法形容的（beyond description）。非常欣慰大兒子上次捐血500cc，也告訴二兒子、三兒子一輩子要養成捐血的好習慣，不但對自己身體有益，而且也行善。但大前題是自己先要照顧好自己，才能捐血。希望每個人都可以做個快樂捐血人。
自從99年3月16日參加台南家扶中心展愛隊第53期課輔志工以來，是我退休生活最快樂的時光。今年暑假我主動要求「團體課輔」，現在已經有八人參加了。雖然他們英數程度參差不齊，但假以時日他們會慢慢地進步。
每週日下午2時30分到5時是與他們相聚討論英語數學的時光，我把自己剩餘價值奉獻給台南市家扶中心展愛隊，也希望自己把身體照顧好能夠誨人不倦30年，那是多麼有意義的事啊！
非常感謝台南大學退休高雪玉小姐及其哥、嫂加入台南市家扶中心展愛隊54期當我的學弟妹，相信他們一定樂於這種工作。也歡迎更多人加入我們展愛隊，替家扶中心小朋友盡點棉薄之力，相信「心中有愛，活出生命的價值」。
台南市家扶中心地址：台南市西賢一街139號。
電話(06)2506782。胡老師。
霍金斯──從捆工變全球售屋天王
本文摘自９９年８月２７日聯合晚報
成功之鑰～要去做自己恐懼的事情，才可以克服恐懼，然後成為自己想成為的人
世界頂尖房產銷售天王湯姆、霍金斯（Tom Hopkins），没念過大學，曾是工地捆工，後來成為創下全美紀錄的房地產超級業務員，一年賣３６５棟房子，現在光分享售屋經驗及技巧，演講年收入就高達新台幣一億元。他如何成功？湯姆、霍金斯表示，［要去做自己恐懼的事情，才可以克服恐懼，然後成為自己想成為的人］。
湯姆、霍金斯１９歲進入當時加州最大的房地產仲介商Forrest Olsen，没有錢買西裝，只能穿高中樂隊制服上班，到曾一天賣出一屋的地產王，創下全美房地銷售最佳紀錄，其後演講教授銷售經驗及技巧，成為全美銷售講師中，演講費最高者，３８年來超過４００萬人上過他的課，包括前美國總統柯林頓、ＣＮＮ談話節目名主持人賴利金。
霍金斯的家境普通，17歲時成為大學新鮮人，但卻只唸了3個月就輟學，一心期望霍金斯上大學的父親，失望地和他說：我們永遠愛你，即使你將分文不值。此話令霍金斯相當難過，他決定要證明給父親看，即使没有大學文憑也能成功。
輟學後的霍金斯只能從工地搬鋼筋開始，一小時只能賺５美元，直到有一天，他的朋友Jim穿西裝、開著黑頭車來工地找他，霍金斯問他如何做到，Jim說房地產業務員，促使霍金斯想變成和他一樣，在歷經３次失敗後，終於取得房地產業務員證照。
霍金斯指出，只要願意學習，每個人都可以成為某個領域的佼佼者。他說，最成功的人士都是花時間去練習，練習如何面對客戶，面對拒絕等困難或挫折，尤其是銷售人員，更應要去學習戰勝客戶［恐懼］（fear）的藝術，恐懼是破壞銷售商機的關鍵字，每個人都要以自己的職業為傲，並且學習說話的藝術，因為他發現只要說對話，就會有很好的結果。
霍金斯談到消除客戶恐懼的關鍵字，例如，銷售過程中不要用［成本］或［價格］，而是以［總投資］或［總金額］去取代，因為談到價錢，就會讓客戶想要去比價，還有［合約］、［購買］、［簽名］等詞彙都應避免之，大家都喜歡［擁有］，並不喜歡［購買］霍金斯說，没有賣不出去的商品，只有不會賣的人。
【送兩位好友同日往生有感】
從大學時期開始參加助念到現在，第一次碰上同一天有兩位博士好友，分別在上午與下午往生，99年6月4日 真是百感交集的一天！
當日早上九點接到義綱學長電話，告知中興大學化學系陳如珍教授已往生，因前一晚與義綱學長有先沙盤推演，所以助念行程立即啟動，至下午四點半迴向完畢，末學來回跑了三趟，為的是再看好友最後一面，除了同窗情誼，也是小女大學時期的老師，怎能不感傷呢？一直到晚上七點多入殮完畢，末學才悻悻然離開。心想佛學中所說的八苦，老與病經常是糾纏著到來，只有一種苦來到，比較容易承擔，當兩種苦一起到來，那就是苦上加苦了！想到老師在弘護小品彙存中有一首偈子，對娑婆世界有深刻的描述---『瓜青醋黑與椒紅，等是攢眉味不同，正怯辛酸難下嚥，何堪苦再塞喉嚨。』啊！這個世界的味道，到頭來竟只是酸、辣、苦而已！
晚上九點多，晚課剛結束，突然接到嘉峰兄的電話，說際松學長下午在睡夢中往生，真的令人難以置信，以前經常在蓮社見面的際松學長，走了？是真的嗎？為了一探究竟，約好當晚十一點出發到楊梅，因路況不是很熟，所以到達時，已凌晨一點多，台北與新竹地區的學長就近先助念，我們隨後接班，看看睡夢中的好友，真的就這樣走了，是瀟洒嗎？還是你要以這樣的方式告訴我們什麼呢？在回程的車上，末學終於有了答案，原來6月4日 早上、中午還活得好好的，但並不保證隔天可以來參加智海念佛班中區的班會。際松兄！你是在告訴我們---人命只在呼吸之間，一定要早備往生資糧嗎？啊！佛學上告訴我們的---無常迅速、無常緊逼、無常即在眼前，你真是耳提面命，如實的在告誡我們。再則，我們經常幫他人助念，有沒有想到，總有一天『角色互換』，主角換人做做看，而我們是不是早有準備，是不是胸有成竹，是不是穩操勝券了呢？
兩位好友很快就要滿七了，無情的歲月陸續從我們生活中帶走慈祥的長者和好友，他們的容顏和聲音，他們待人的好，我們永難忘懷！生命無常，生與死之別，似乎只在呼吸之間，人生悲歡，在哀樂聲中，深深地撞擊我的心！曾經在那無憂的年歲裡，何曾想到歲月會老，自己和新娘會老，牽新娘網紗的小女孩會老，生命中唯一年輕的，竟是回憶！
一般人活著沒有警覺心，可謂『不知死活』，學佛的人千萬不能忘記---所有眼前飛過去的鳥，牠們的名字都叫『無常』，眾生有如沉疴在身，生死大病尤需良醫，當以阿彌陀佛為醫王，一句佛號為良藥，即使暫陷困境，仍能堅持到底，絕不打退堂鼓，好友親人先走，正是我們的一面鏡子，正是吾輩的一番預告，雖說『世間千般苦辣，說起痛斷肝腸，眼似醋缾歪倒，空流酸淚兩行。(雪公弘護小品彙存)』但這不是學佛人的終點，而是起點，試問我們的家鄉在哪裡？家鄉的風光又如何？『若問蓮邦味道，自然不似娑婆，美滿難誇究竟，香甜難贊如何。(雪公弘護小品彙存)』讓我們看到美麗的家鄉，做好回家鄉的充分準備吧！
感謝好友程明政主任弟提供本文
那一次，我自己做決定
本篇文章是99年二次國中基測作文題目，作者寫父母離婚拿滿分，供同學們參考。
那一次，原本和諧的琴瑟出現了雜音；原本至死的宣示出現了裂痕。爭吵，就像是一條涓涓的細流，緩慢的割蝕因婚而隆起的睦土，彼此再也無法容忍，甜言蜜語全成了互相傷害的利刃。離婚，就像深淵的惡魔緩緩的招手，而這一次我必須面著惡魔做出決定。
爸爸，總在我最無助時給我經驗；媽媽，總在我最孤寂時給我溫暖。爸爸，總會為了我做牛做馬。媽媽，則在分娩時嚐盡苦楚。我到底該如何做出抉擇呢？雙方都是我的至親，雙方都是我的最愛，若我這一生少了任何一方：少了爸爸，就像少了給我勇氣的陽光，就如少了給我動力的養分；少了媽媽，彷彿少了滋潤著我的水分，如同少了讓我生存的空氣。不管何者都是我賴以生存的重要元素，我到底應該如何選擇呢？我望著蒼天。
我心中激起的波濤彷彿可以吞噬天日，心中揪起的結，不管以多麼利的刀刃也化不開。我是拔河繩最中央的準繩，躊躇在兩方之間，但當雙方都只在乎爭奪的時候，有誰知道中間人的苦楚呢？那痛苦是足以毀天滅地的。然而，我仍必須做出決定，我千思萬索，就在我苦無進路之時，我知道了──那一次，我自己做決定。我是峽谷間的溜索，我是琴瑟的調音師，我是和約的修復者。當我面對惡魔：他猙獰的面目軟化，凶惡的眼神示出善意，黑暗的深淵成光明的天堂，變成一位和睦的使者。
那一次，我做出了抉擇，我知道我自己該做什麼、該怎麼做──與其說是選項，不如說是義務。爸爸？媽媽？誰說這是唯二的選項？我兩個都愛，我兩個都要，報恩之時，我要兩個一起報答。這就是我自己做的決定。
本文摘自民國９９年７月２０日聯合晚報。
接受課輔的心路歷程
還記得在嚴老師尚未教我之前，我的數學和英語的成績總不見起色，儘管錯得再多，但我仍是不知道問題到底出在哪兒，直到我遇見了嚴老師。
嚴老師的上課方式很特別，他不會像學校或補習班老師一樣直接告訴你解題的方式。老師會要求你自己去發掘自己的錯誤，到底是哪個環節出現漏洞；到底哪個步驟有了問題，老師給予你思考，體會並深刻了解的空間，而不是讓你像隻螞蟻一般，只知不斷吸收而不去思考；然而，就在如此特別的教導下，我的英文開始跳躍式的進步！
就是因為老師特別的教導方式，使得我在上課的過程中不斷的思考，因此在考場上，甚至在面對難題時，我能找出答題的關鍵點，而不是像隻無頭蒼蠅般一籌莫展。所以，身為學姐的我想告訴學弟、妹們：成功不是來自別人，而是來自自己。因為我聽從嚴老師的指導，花時間去思考而不是偷懶的等老師告訴我幫我解答，所以今日，我的英文和數學才有如此的成功。加油！成功，就掌握在你的手上。
除了自己必須付出學習和思考，嚴老師的指導就像進入成功之門的keyword ,嚴老師除了要求我不斷地思考以外，也提醒我做數學一定要自己做對才可以；嚴老師在指導我數學和英文時的教學方法，更要對老師致上深深的感謝，這種教人釣魚而不是給人魚吃的方法令我受用無窮；也希望學弟、妹們努力學習，依照嚴老師的教導，一定會有不錯的成績，祝福你（妳）們！
作者:秋禾
母親在一年前得知自己患了末期癌症,她開始利用出院期間的斷續時光,整理身邊事物.找會計師.贈書,還擬了份訃聞發送名單......她如此鎮靜地規劃著自己人生的最後.
今年夏天我的母親走了.母親在一年前得知自己患了末期癌症.從此她利用出院期間的斷續時光,努力整理身邊事物.
母親首先找來會計師,給我們的家產列成清冊,召開家庭會議分配妥當.
其次她打點自己所有衣著飾物.首飾一盒盒紮理好,分給我們女兒媳婦.衣服送給長年幫忙的歐巴桑和慈善機構,只留下幾件家居服和貼身衣物.
母親將自己全套作品寄贈圖書館,又出清多餘藏書,請里長轉送社區居民.她更憑極有限的體力,重新整頓家用品,一一明確歸位,給每個抽屜貼上標籤,以防我們尋不著.
最後,母親為自己整理一份簡要的自傳,又擬一份訃聞發送名單和喪葬程序表,再簽一張病危時放棄延命治療的切結書,工工整整排列好,一齊收妥在抽屜.
母親走後,我們在悲痛中仍不失慌亂,以有限的人力,循序完全母親遺願,為她辦了一場莊嚴淒美的喪禮.這一切都得感謝母親,因為她曾如此鎮靜的規畫自己人生的最後.
高齡社會的來臨,使老人人人自危.
我的母親並不特別.事實上,近年來在日本的中高齡層間,就有一種「要走得乾乾淨淨」的說法,共且隱隱蔚為潮流.
這種提前策劃人生終點的理論,並非消極或厭世.相反的,正因為日本是世界屈指的長壽大國,再加上少子化和小家庭制的影響,使老人即將成為這個社會最大的負擔.因此逐漸人人自危,或者說人人自覺;自己的事情要自己負責,就連後事也不例外.
年六十八歲的A子,每年都整理一次家產清冊.趁正月子女返鄉時給他們過目.她過了六十歲之後,就實行「不買主義」,家裡只留最小限的必要用品.這位女士並非清貧,她自年輕時物慾旺盛,年紀漸長卻領悟身外之無用,生活自然簡單了.
曾經著有《人生最後該做的事》一書的式田和子女士,更身體力行簡樸的晚年生活.她處分所有不再讀的書,定妥首飾古董的遺贈名單,整理好所有家族照片.現年七十二的,多年來除了食物.內衣和鞋子之外,極少再買別的東西.在她潔淨的櫥櫃抽屜裡,擺著「死後聯絡名單」. 「死得家中應辦事項」和她早已請人拍好的遺照.
人生五十大清倉,該捨就捨,才能換檔起步.
除了「乾乾淨淨的走法」之外,更積極的理論是「人生五十大清倉」最著名的例子是日本老牌女星高峰秀子.她在五十歲決定息影,從此洗淨鉛華,和老伴過著退隱生活.她將原本九個房間的豪宅改成三間,處分所有華美衣裳,賣掉大部份家俱,只留一桌四椅,二杯二皿,又資遣原僱的二名女傭.
也許高峰秀子做得太過了,最後她的丈夫忍不住問她: 「妳是不是看我是老古董,也想早點把我出清呢? 」
然而,一位研究「生死學」的平山正實教授說得好,人活到五十歲體力就不免走下坡,會開始遭遇各種病痛,或是說得越過一個個小小的「死亡關卡」,才能往長壽之路邁進.因此由生機旺盛的四十代進入五十代,不妨稍停下腳步,給自己前半生做個結算:檢討自己的生活方式,人際關係,健康狀態和財產現況.勉強的東西不要硬撐,該捨的東西就捨,如此才能「換檔」,重新起步,心情輕鬆的迎向下半生.
如果說人生的終點是打烊，那麼五十歲時來個暫時歇店，給自己大清倉當不為過?
當然,已經不健康的人較健康的人給自己策劃終點的心情,完全是天壤之別。這需要當事人無比的勇氣和決心,不能相強。只不過，當一個人的人生落幕後,他留下的一切都會告訴我們,這個人生前著重物質生活?還是崇尚精神生活?
很高興我的母親屬於後者.
(本文摘自中國時報)
