他一再問我：累不累？我說：陪您很快樂。又說：小弟你現在身體比老爸當年好，54歲時我常感冒從不看醫生都到西藥房買成藥吃。我告訴他：我有好好保養，才能照顧您呀！
如果每晚都像525那樣，我看我都無法照顧老爸了，真希望他每晚能夠好睡。
嚴教授的部落格
2008年5月28日 星期三
2008年5月25日 星期日
永遠懷念的乾媽 ─ 胡汪玉蘭女士
胡媽：我是您的乾兒子正意，今天在這裡送您最後一程，有些話想對您說。人生美好的一仗，您打過了，您卸下了人生的重擔，您做到了「福壽雙全」，在此祝禱您在極樂世界永享清福。
您雖然常常自謙是一位平凡的家庭主婦，但是您樂觀開朗、純樸善良的人格特質像極了家母，而且糖尿病、高血壓、打麻將也一模一樣。所以20多年來失去母親的我，一直把您也當作自己的母親看待。民國73年我剛結婚時，您把樂群新村58號免費給我與毛毛當新居，當時我就想：您對我那麼好，有朝一日，一定要好好回報。
民國84年5月18日彬彬剛出生，隔天我帶著鵬鵬去中和交給您及小珍，您鄭重地告訴我：好好照顧爸爸及毛毛，我不敢忘記您的教誨，爸爸現在還很健康，毛毛也過得很好，請您放心、鵬鵬在您及小珍的用心照顧下，不但非常健康而且好會說話，在此，我要再次謝謝您。
振中及小珍在旅居紐西蘭期間，我們每個月至少見一次面，因為要拿糖尿病及高血壓的藥。記得有一次我帶您去李孟峰醫師那兒拿藥，他聽了您的心跳聲之後，叫 我趕緊帶您去照Ｘ光。照完Ｘ光，李醫師一看，告訴我，您有「心臟衰竭」的危險，當時我好害怕，還好沒事。每隔幾天，我都打電問您錢夠不夠，有沒有哪裡不舒 服，您都說一切OK。 有好多次，您特別做了我喜愛的魚及排骨湯，請我們全家吃飯，每次都讓更加感受到「有媽媽的味道」。有時候，我跟毛毛吵架，我都向您訴苦，您總是安慰我： 「一切以家庭為重」，我就處之泰然了。有時候我們也聊聊牌經，交換一下心得。我想，我雖然不是您的親生兒子，但我們母子的感情，就算親生的也未必如此親 近。
今年一月底，您身體微恙，我帶您去找我的好朋友黃鴻銘醫師檢查，抽血結果胎兒球蛋白高達6000多，我心知不妙，立刻安排做肝臟電腦斷層，結果查知肝癌末期。天啊！真是晴天霹靂，我萬萬沒想到有心臟宿疾的您，卻在肝臟罹患絕症，也非常自責沒有及早安排您去做健康檢查。
今年大年初二，我們全家按往例去看您，我還唱了家母生前最愛唱的「母親妳在何方」這首歌，跟您同樂。我說：「胡媽，您好有福氣喔！84歲的您，過年大家都陪著您，您心地善良，一定有福報呀！」您笑得開心，我們也都很高興。
今年母親節早上，我雖然在台南醫院照顧老爸，還特地溜出來去看您，當時您在睡覺，我不敢打擾，就先走了；下午又跟毛毛，翔翔，彬彬再度看您，跟您聊了好多，看您快樂的神情，大家心情都愉快起來。無奈5月14日您就住院了，住院期間我去看您一次，您正好睡著了；5月23日，您就在睡夢中安詳的往生極樂世界了。
胡媽：您樂觀開朗、純樸善良的特質，永遠留存大家心中，像您這樣的好人，到了西方極樂世界，也一定是最受歡迎與肯定的。最後，請您在極樂世界中，庇祐家人、親戚、朋友，我們都會永遠懷念您的。
義子 臺南大學副教授 嚴正意 敬悼 中華民國97年6月1日
2008年5月23日 星期五
恭賀好友同學吳清山教授榮任台北市教育局長
我的老朋友，高雄師大67級傑出校友吳清山博士，97年5月22日接掌台北市教育局長，我特撰此文恭賀他。
我與他相識於UNC(美國北科大)。聽說大學時，我的名氣比他響亮，因為當時我認識他們班上女同學，經常殺到他們系去辦「國民外交」。可是當時我並不認識這位將來會成大器的同學。民國79年，他公費赴美考察，市北師王大延教授要我去接機，我們才開始由素昧平生而相識。
在UNC期間，我告訴他一則趣聞：亮宇(我大兒子)剛來美國第一次坐school bus，回家時告訴我，司機懂中文，一直說「冰塊」，我左思右想，搞了半天才知道司機說的是「Be quiet」。聽起來很像中文的「冰塊」。吳教授返台後，把上述的小故事，寫稿投到讀者文摘去，他們不但寄來稿費，還詢問他是否真人真事。
民國87年，他接任市立台北師範學院校長，有一次來南師論文口試，我跟他提起兩件事，他雖然貴人多事，一回去卻馬上幫我辦好，可見他是一個多麼重然諾的人。我建議他當校長最好分層負責，這樣自己不累，同事也才有歷練的機會，他非常同意我的觀點。可惜他做完一任校長後，連任時他得38票，鄧國雄老師得18票，或許背後有政治力介入，他雖獲高票卻未連任成功，認識他的人都為他叫屈，他卻淡然處之。
民國93年11月，我帶94級 數教系畢業生，參觀台北市文山區興隆國小，吳教授特別抽空來看我，並且給我的學生加油打氣。他說當年讀高師大時，糊里糊塗當上伙食委員，從採買、菜單、數 量、衛生等全都靠自己摸索，那個經驗非常可貴，往後同學們去國小實習有什麼工作搶著做，多多學習新事物，對教學生涯絕對是有幫助的。
民國95年7月初，我在台大閱卷，他特別在台大餐廳請我和台大一位林教授。我告訴他：「你好厲害呀，才50歲就寫了37本書，日前美國著名經濟學教授92歲往生，才寫了32本書。你的學術能力比我強太多了，廣結善緣能力我好像比你好一點，部落格你一年3000人，我的1萬多人。」大家都笑了，他的網站跟我的網站有連結。
我認為，以清山兄卓越的教育概念，一定會為台北市教育界做出許多貢獻。但我要提醒的是：除了公務之外，身體也要好好保養，因為我們曾經相約90歲之前，還要能為眾人服務。
2008年5月21日 星期三
恭賀好友同學吳清山教授榮任台北市教育局長
高雄師大67級傑出校友(outstanding alumnus)吳清山博士97年5月22日接掌台北市教育局長，特撰文恭賀他。 我與他相識於UNC(美國北科大)，大學時我比他有名，因為當時我認識他們班上女同學。因為他在民國79年公費赴美考察，市北師王大延 教授派我去接機，我才知道他是我高師大同屆畢業的，明明是同學他卻叫我學長所謂學長是學習的長輩。還記得在UNC期間我告訴他一則趣聞：亮宇剛來美國第一次坐school bus 返家告訴我，有人說中文 ”冰塊” ，我左思右想告了好久才知道司機說 ”Be quiet” 非常相似中文 ”冰塊” 。吳清 山 教授返台後把上述的故事寫稿投書讀者文摘(香港區)，他們寄來稿費，並且詢問他是否真人真事。 民國93年11月我帶94級數教系畢業生參觀台北市文山區興隆國小，他特別抽空來看我並且給我學生加油打氣，我說：The next stage is what we have to challenge，他說：你們老師說挑戰，從挑戰說起。當年讀高師大時，糊裏糊塗當上伙食委員，從採買、菜單、數量、衛生等全都靠自己摸索，那個經驗非常可貴，往後同學們去國小實習有什麼工作搶著做，多多學習新事物絕對是有幫助的。 民國87年他接任市立台北師範學院校長，有一次來南師論文口試，我跟他提起二件事：一、侯凱夫常cut class，請幫忙，回校後他立刻處理，現在在馬公任教。二、分層負責，他非常同意我的觀點。他做完一任市北師校長後，連任時他得38票， 鄧國雄 老師得18票，可惜政治介入教育，未連任成功。 民國９５年７月初我在台大閱卷，他特別在台大餐廳請我和台大林 昭教授。我告訴他：青山，你好厲害呀，才50歲就寫了37本書，日前美國著名經濟學教授92歲往生，才寫了32本書。你的學術能力比我強太多了，廣結善緣能力我好像比你好一點，部落格你一年3000人，我的1萬多人。他的網站跟我的網站有連結。閒聊時他也告訴我能用電話解決事情就儘量，用電話解決我也受益良多。 清山兄：你卓越的教育概念，深信一定會為台北市教育界貢獻良多。但我要提醒你的是：除了公務之餘，身體也要好好保養，我們相約90歲前還能為眾人服務。
家父是一位有福氣的人
有一天，我跟永福國小邱校長聊天，他提道：「做人要有福氣」，意思是說很多事情是勉強不來的，如果沒有福氣，用盡心機也是枉然。我告訴他：「多做善事才有福氣。」因為我相信了凡四訓裡頭行善能夠改變命運的事情。
家父這陣子身體狀況較差，前不久還住了院，還好已在5月12日平安出院。5月11日母親節晚上，他居然告訴我他想自殺，我嚇了一大跳，趕緊安撫他的情緒，他才打消了這種不好的念頭。91歲的家父，身體機能自然衰竭，一天狀況不如一天，現在我每天盡量找時間陪他、照顧他，他咳嗽有痰的老毛病漸漸改善，只是吃得少體力大不如前。他常說：最好能像家母一樣，在睡夢中離開塵世。我心想：或許有一天他會如願。
這 幾天，照顧他的阿姨也生病了，真是屋漏偏逢連夜雨。從他出院以來，我每天晚上睡在家父身旁，彷彿又回到童年的時光，我謝絕了一切應酬，有空就陪他聊聊往 事，說說笑話給他解悶。我知道他是高興的，他跟我說：「為難你了。」我說：「小時候6年級，您騎著腳踏車，從左營保安醫院，載我到左營海軍總醫院割盲腸，如果那 時沒有及時處理，現在就不可能陪您了。」父子就這樣天南地北地聊著。我跟家父父子情緣或許能到60年，我們約好下輩子再當父子。
我常跟家父說：能吃得下飯、睡得著覺、笑的出來，真是有福氣的人。母親、姊姊生前，他都盡力照顧，我跟他說：週六晚要叫就讀國一的小孫子彬彬來照顧爺爺，他說：不可以。他就是這樣一個非常體諒別人的人，他問我：「你覺得我是個好爸爸嗎？」我不假思索的回答他：「一百分。」
感謝李孟峰、陳志誠、黃鴻銘、蘇明輝等 醫師朋友，提供醫學知識，使我更容易照顧家父，也希望家父能繼續勇敢堅強活下去。
50歲拼腦力
民國94年8月8日，南大黃政傑校長把我推入火坑，指派我代理數教系主任。暑假期間參加一級主管在埔里舉辦的行政研討會，有幸聆聽 張天津 博士(目前是嶺東技術學院講座教授)成功的生涯發展演講(全文在我部落格上)，其中，三絕老人說:「20拼體力，30拼學歷，40拚經歷，50拼腦力，60拼病歷，70拼日曆，80 拼黃曆，90天天都是一本萬利」實在講得好、講得妙。「生來偶然，死去必然，為所當然，順其自然」，這是南大前教務長 張松禮 教授教導我的好話，我也常用來跟朋友共勉。
孔子說:「30而立，40而不惑，50而知天命，60而耳順，70而隨心所欲而不踰矩」司馬光家訓:「積 金以遺子孫，子孫未必能守，積書以遺子孫，子孫未必能讀，不如積陰德於冥冥之中，以為子孫長久之計。」易經開頭第一章，就說經常行善的家庭，必有多餘的福 報，傳給子孫。心存善念，福雖未至，禍已遠離。了凡四訓，書中立命之學篇裡提到：若是一個極善的人，數就拘他不住。因為極善的人，儘管本來命(數)裡注定吃苦，但他做了極大的善事，這大善事會產生無形的力量，就可以使苦變成樂，貧賤短命變成富貴長壽。
目前有空我就大量閱讀各種書報，將有用的東西教給學生。統一企業的吳修 齊 先生，生前曾說：「會讀書不如會做事，會做事不如會做人。」希望同學們好好孝順父母，盡力做一個對國家、社會有貢獻(contribution)的人。
尿毒症怎麼辦?
侯嘉修醫師97.4.5
切勿病急亂投醫
當病人被醫生判定要洗腎時，心裡總是非常惶恐不安。一開始有否認、憤怒的反應，不能相信自己會得到這種「絕症」，接著便會開始尋訪偏方，朋友推薦或電台的廣告都成了救命繩索。病人在試遍了偏方之後，病情非但沒有改善，還一路惡化下去，最後無奈又回到醫師面前，才終於真正面對問題，尋求正確的治療方法。其實，這樣的故事一再重演，對病人與家屬都是一種折磨，在此要透過對大眾的教育，重新認識尿毒症，才不會病急亂投醫，最後是把身體搞壞了，甚至賠了性命。
腎臟病的徵兆
慢性腎病的惡化常常在不知不覺中進行，病人並無自覺症狀，等到病人感到不適時，通常已經接近洗腎程度的末期腎病。那麼要如何預防呢？首先要知道腎病有什麼早期徵兆，一旦有這些危險徵兆出現，就應該及早看醫生，早期治療減緩腎病的惡化。常見的腎病徵兆有蛋白尿、血尿、背痛、高血壓、下肢水腫、夜尿症等等。特別要提醒的是高血壓與糖尿病患，這二種病是台灣主要的尿毒成因，而此二種病是可以治療控制的，只要按時服藥回診，在醫生的監控下，一定可以好好控制病情，大幅減緩腎病的惡化，避免了洗腎的命運。許多病人口中謠傳，長期吃血糖或高血壓藥，才會引發腎病，事實正好相反，沒控制血糖與血壓才是腎臟惡化的主因。
尿毒症的症狀
當進入末期腎病，慢慢出現尿毒症狀，時間會拖上幾個月卻不自知，因而延誤就醫。尿毒病狀包括倦怠無力，無精打采，食慾不振，常感噁心嘔吐，下肢出現水腫，尿量也明顯減少，皮膚乾燥，搔癢難耐。漸漸的因無法排尿，體內會累積大量水分，高血壓病患會發現血壓變得很高無法控制，終至心衰竭，肺水腫，再加上代謝性的酸血症，病人在晚上無法躺平睡覺，會感到呼吸困難，必須坐著才能睡覺。通常這個時候，醫生一定會要求病人開始洗腎，若再延誤，恐有生命的危險。
尿毒症的治療方法
目前的尿毒症的治療有三種方式，包括換腎、洗腎（血液透析）或腹膜透析。腎臟移植不論在長期的存活率、生活品質，整體的醫療費用方面，都優於其他兩種治療方式。所以在可能的情形下，腎臟移植應該是病人的首選，無奈目前最大的障礙是器官的取得非常困難，普遍要等個三、五年或更久才有機會移植。於是有親屬間的捐贈，在精神科醫師的詳細諮詢與評估下，若能進行捐贈而移植，成功率比屍腎還高，值得一試。目前的移植存活率三年超過九成，甚至超過美國。
至於血液透析與腹膜透析，目前的成績也不壞，三年的存活率超過五成。兩者均是利用經由半透膜的擴散作用及滲透作用，把血液中的代謝廢物清除。兩種治療方式的存活率差不多，要選擇哪一種完全基於個人的喜好與客觀的一些條件。有些情形不適合做腹膜透析，比如腹部動過大手術或有嚴重腹膜沾黏，則宜選擇血液透析。反過來，多次血管造廔失敗，無法再做血管造廔，或者血液透析之中會有血壓不穩的現象，只好選擇腹膜透析。當然個人的喜好、自我照顧的能力，到醫院的方便性，都會影響治療方式的選擇。
生活上要注意什麼？
如果是接受腎臟移植，一般而言，除了要服用抗排斥藥外，在生活上與常人無異，不需太多限制。但仍要好好治療原來的疾病，例如高血壓與糖尿病，最重要的是不可隨意停掉抗排斥藥，否則移植腎可能因為排斥現象而失去作用。
至於做血液透析或者腹膜透析的人，在飲食方面就要稍作節制。特別在鹽分、水分與蛋白質的攝取不宜過量。因為不論是哪一種治療，都只能提供部分的腎臟功能，所以在代謝廢物與水分的排泄功能都有其限制。如果兩次洗腎之間，攝取過多水分，體重增加太多，會造成治療中出現低血壓、抽筋等不舒服的症狀。蛋白質攝取過多，常會有高磷血症，因發低鈣血症，骨頭軟化酸痛，同時也使血液酸化，對身體非常不好。所以病人要聽從護士與營養師的叮嚀，好好控制自己的嘴巴。
洗腎病人也要多多運動，我要推薦「健走」運動。他不需要特殊的裝備，只要輕鬆的運動服，加上一雙合宜的慢跑鞋，就可上路。同時它無需耗費太多體力，一般病人都能做得到，只要持之以恆，每日健走30分鐘以上，一定會覺得身體越來越好，精神奕奕，好像沒有生病一般。
感謝侯嘉修醫師提供本文！
訂閱：
文章 (Atom)