嚴教授的部落格
本文摘自台南大學諮商與輔導系主 任張進上 博士95年9月出版書籍－生命的功課-諮商師的學習。
人因謙卑而富有，因自大而貧乏；人因面對而真實，因逃避而虛假。人來到這個世界，難免挫折、偶爾脆弱；因為脆弱，所以假裝堅強；人因強壯，所以有能力示弱。沒有死亡就不是生命，沒有適當的挫折就不是人生。所以，諸事順遂修行少，終生富貴得道難。每一個人都是自己生命的創造者，也是自己生命最好的詮釋者。生命只是個過程，在生命的高處，我們學會謙卑，在低處學會承受。在生命高與低之間，我們坦然面對，勇於承受、學習愛與寬恕、樂於服務人群。
當修完了生命的功課，我們開始以不同的角度看待人生。生命變得坦蕩而真實，更能接受生命的無常與無奈。生命重述過去的痛苦而獲得舒解；當我們的傷心被聽到，得到支持與瞭解。我們就有信心走出傷心，生命就不再是負擔，而是希望、信心、愛與服務。
常有家長為了怕孩子沒帶學用品而幫他們整理書包，或是幫他們綁鞋帶，要不就幫他們穿衣服，請家長仔細讀讀這篇文章吧。這是腦神經訓練師－王秀園所寫的文章，摘錄自國語日報。
我家有兩個所謂的＜資優生＞，＜天才兒童＞。他們到學校上課，展開正式的學習後，總有許多聽到風聲的家長，會好奇的問我：＜你是怎麼教孩子的？＞我則回答：＜我從來不教他們。＞接著，我在那些人臉上看到不可置信的表情。
實情是，大家會做的親子共讀，到公園放風箏，餵鴨子，蹲在草叢邊看螞蟻搬食物，到動物園看獅子和老虎，到海邊堆沙，烤蛋糕，參觀消防隊，或什麼事都不做的躺在草地上，看白雲編故事，數星星想像宇宙........，這類＜游手好閒＞＜不務正業＞的事，我們倒是做得相當多。至於教念書，寫功課這檔事，我可能榮獲＜世界上最懶惰的媽媽＞。當孩子拿課業問我時，我總回應：＜我不知道！＞＜我也不懂！＞＜自己去查資料。＞
記得孩子小時，有次我忙著看書寫報告，兩個孩子從車庫搜出一個搬家用的紙箱，在書房一角玩起自創的遊戲。他們一下子把紙箱當火車，一下子當它是貧窮王國的城堡，鐵甲武士的盔甲，或是可以自由進出的隧道........，最後玩累了，兩人拿出麥克筆和蠟筆，在紙箱上塗鴉。
這時，午覺剛睡醒的奶奶，看到這幅＜荒唐＞景象，不禁碎碎唸：＜當媽媽的怎可以自己在那裡看書寫字，讓孩子亂塗亂畫？好歹要做點事，教他們畫些大家看得懂的東西！＞
老人家在遍嘗蓽路藍縷的艱辛苦楚後，腦內慢慢累積生活的教訓，生命的智慧。因此，當他們預見晚輩可能遭遇困難險阻時，不免急於勸阻，或者用心良苦的指導趨吉避凶的捷徑，讓下一代的人生與學習，不再重蹈自己走過的冤枉路。
可惜，這些立意良善的人，並不清楚＜人類腦子的運作，是沒有捷徑速成的＞。任何人在嘗試新鮮事物時，即使是細瑣如穿針引線，堆積木等，每次的試驗，努力，失敗，再嘗試，都會牽動腦內上百萬的神經元，奔走傳遞訊息，伸出突觸，建立四通八達，觸類旁通的思考網路。
＜我的方法，就是最好的辦法。＞老人家的這個堅持，表面上的確如此，也可能有立竿見影的效果，或產先馳得點的假象。然而，我們的腦子並不像一般人想的：可以＜省＞著用，以便留待未來適當時機使用。腦子其實是愈鍛鍊愈強壯，愈利用愈靈光，靈活。
人類腦子是遵循＜用則保留，不用則刪除＞的法則來架設思考網路。當我們長期都不動用某些腦神經元和傳遞訊息的突觸時，腦子就會自作主張把它們當作多餘物資處理，刪去，以便讓其他一直活躍運作的思考網路，訊息的傳動，可以更加快速和精準。
我們腦子原始的設定，是讓人從不斷失敗，成功，嘗試中，建構隨時可以轉彎，線密互通，暢行無阻的思考網路。如果我們習慣只給孩子唯一的選擇，沒有過程的捷徑，這麼做無異是沒收了他們學會變通的機會。
常聽人抱怨：現代的孩子，雖然擁有不錯的學歷，但遇到事情時，只會一個口令一個動作，不知舉一反三。為人父母者請你回頭想想，自己的用心良苦是否不小心剝奪了孩子的學習，阻斷了他們建構舉一反三的思考網路。所以，下一次當孩子捧著書本向你要標準答案時，千萬不要好心好意馬上告訴他，因為，眼前這些多走的遠路，可能是未來他們聞一知十，舉一反三的條條羅馬大道！
本文與 poly'a{波里亞}-數學解題之父名言:學習任何事情最好的方法就是靠自己發現裡面的訣竅{The best way to learn anything is to discover it by yourself},有異曲同工之妙.
摘自http://plog.tcc.edu.tw/post/1191/19225
翡翠藝文小品
在老人安養院牆上發現的一篇好文章與大家分享
孩子！當你還的小時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙，用筷子吃東西。教你繫鞋帶，扣釦子，溜滑梯，教你穿衣服，梳頭髮，擤鼻涕這些和你在一起的點點滴滴是多麼的令我懷念不已！
所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。
孩子！你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天我絞盡腦汁去回答不知道從哪冒出來的為什麼嗎？
所以，當我重複又重複說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，請體諒我，讓我繼續沈醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閒話家常吧！
孩子，現在我常忘記扣釦子，繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的發抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫柔湧上心頭。
孩子！如今，我的腳站也站不穩，走也走不動，所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
愛因斯坦大師名言(Master of physics)
Imagination is more important than knowledge. For knowledge is limited, while imagination embraces the entire world.
想像力比知識重要。知識局限於小範圍，而想像力簇擁全世界。
I want to know God's thoughts...the rest are details.
造物者的精微妙義我想探知，剩下的只是細微末節。
If A equals success, then the formula is:
A= X + Y + Z
X is work. Y is play. Z is keep your mouth shut.
如果A代表成功，那麼公式是這樣寫的：A = X+Y+Z，其中X是下苦工，Y是休閒玩樂，Z是謹言。
Intellectuals solve problems: geniuses prevent them.
讀書人解答問題，天才則防患於未然。
A man sits with a pretty girl for an hour, it seems like a minute. He sits on a hot stove for a minute,
it's longer than any hour. That is relativity.
和美女坐在一起，一小時過得像一分鐘飛快，坐在熱鍋上，一分鐘簡直是一小時。那叫做相對論。
-- Albert Einstein
智慧名言錄
•It 's not that I'm so smart; It's just that I stay with problems longer.
並不是我特別聰明，我只是較執著於解決問題。
•Mathematics are all well and good but Nature keeps dragging us around by the nose.
數學當然是完美的，但大自然卻不是那麼簡單。
•Only a life lived for others is a life worthwhile.
只有為他人而活的生命才是有價值的生命。
•It is easy to give just and wise counsel─to others─！but hard to act justly and wisely for oneself.
給別人客觀公正的意見是容易的，但對自己客觀公正是困難的。
國立台南大學 數學系副教授嚴正意 贈
http://tw.myblog.yahoo.com/yen43yen43/
41.一個人事業的成功只有15o/o取決於他的專業技能另外的85o/o要依靠人際關係和處事技巧-卡內基。
42-在成長的過程裡，讓學生印象深刻，受用無窮的，往往不是課本裡的知識，而是生活上的啟發。
43-別人不願意做的事，自己撿起來做，並且盡力做到最好，也能做出一片天。
44-危機即轉機。
The worst time could be the best opportunity。
45-一個人的生命長短不應用年份來度量，而應歷數他所經歷過的成功事業。〈contribution〉
46-成功=工作+休閒+謹言-愛因斯坦。
Success=work+play+keep your mouth shut。
47-遇到人生難題，面對它，解決它，放下它-證嚴法師。
48-一個人可以被摧毀，但不能被打敗。
A man can be destroyed ，but not defeated。
49-天天想到快樂的事，可以增強免疫系統，身體自然好。
50-睡好好，起的早，七分飽，常跑跑，多笑笑，沒煩惱，天天忙，永不老。
51-創造力從最根本的原理出發。
Originality comes from the basic principle.
52-結合兩知識就是新發明。
Combining two knowledge is a new invention.
53- 你一定要善用你的眼睛、聲音、耳朵-美國盲歌手-史提夫汪達。
You must use your eyes, voice, ears.
54-明天從來就沒有人說一定是你的。
Tomorrow is never promised to any of us.
55-你一定要把握當下，做到你最好的境地。
You must be the best you can be right now.
56- 但願少年有知，但願老者能為。法國諺語
If the young only knew, if the old only could.
57-找正當工作，重點是你必須喜歡它，才會從工作中學到東西，不斷地成長。
58-要養成吃苦耐勞，腳踏實地的行事風格。
59-學習任何事情最好的方法就是靠自己發現它的訣竅-數學解題之父波里亞。
The best way to learn anything is to discover it by yourself.
60-只有為他人而活的生命才是有價值的生命-愛因斯坦。
Only a life lived for others is a life worthwhile.
我的網站已經有介紹楊振寧，但以下是補充說明。
一、他父親教他自然知識，一些簡單的算術問題，也要他背唐詩看中國的古籍知識 。
二、他父親特別注意到六歲的他到海邊挑貝殼常常是很精緻 而且多半是極小的
顯現出不同於常人的觀察力
三、他小時候頭特別大，外號楊大頭。他總是有許多奇怪的想法玩新花樣。
在清華園八年裡每一顆樹他都爬過，每一顆草他都曾研究過。
四、他小時候就喜歡看書，而且興趣廣泛什麼都看，另外它還有一個習慣，就
是喜歡把他看書得知的事情講給別人聽。
五、童年成長的環境，對於一個人的人格發展影響很大，尤其是關係到這一個
人面對往後人生挑戰的態度和能力，他父親給他安排的中國古文教育，安
全穩定的家庭生活，使的他的人格發展平穩均衡。
六、他看過的英文書1.傲慢與偏見2.三劍客3.悲慘世界4.金銀島5.最後的摩西根
人6.湯姆歷險記等小說。
七、他主張做學問要站的比較高，要俯視的，不能趴視的。
八、他從小就有堅持自己看法的個性。再創造性活動的每一個領域裏，一個人
的品味、加上他的能力、氣質和際遇，決定了他的風格。
九、他從費米那學到的是做物裡最重要的概念。在芝加哥大學學到的不僅是一般書
上的知識，尤其重要的是做物理的方法和方向。
十、他母親的人生態度，給予他很深的感受。她做任何事情都不從個人出發，
他的一生是從她的父母、她的丈夫、孩子來出發的，從母親身上他看到了
一些禮教的優點。
十一、一個人的生命長短不應該用年份來度量，而應歷數他所經過的成長事業。
8年13次的癌症手術，先後罹患5種癌症的朱仁愛，這一生經歷可以用「千刀萬剮」來形容，光是病痛就已非常人所能忍，朱仁愛還因此失婚、失業、三餐不繼，甚至還被搶劫，遭遇至此，朱仁愛卻仍自立自強、永不放棄。
今年49歲的朱仁愛，出生台南縣，曾任托兒所保育員、婦女會秘書、建設公司代書、醫院文書助理。11年前，朱仁愛的丈夫因豪賭負債上億元，又接連與3個女人演出婚外情，還酗酒家暴，迫使她離婚。帶著一對兒女的朱仁愛到處躲避黑道逼丈夫欠下的賭債；僅高中學歷的她，只能四處打零工，但即使三餐不繼，她也堅強的不申請低收入戶補助，做工友、做臨時工，她堅持要維持一家三口的生計。
1997年，老天開始給朱仁愛更嚴苛的打擊，先是發現罹患尿毒症，接著是乳癌、子宮癌、卵巢癌、膀胱癌、腎臟癌等重症接踵而至。至今每週都要洗腎三次，已經無力撫養兩個孩子的她鼓起勇氣打電話給前夫的姊姊，希望能照顧小兒子，但大姑只回了一句：「你死了再說！」朱仁愛此時只能告訴自己「任何風吹雨打都不能死」，並告訴國中女兒和國小的兒子「媽媽會勇敢的活下去，不要擔心。」
8年來接受13次癌症切除大手術，已經是生命最痛苦的一頁，4年前農曆年前夕，朱仁愛在台南騎機車回家途中，還遭歹徒飛車搶奪皮包，維持生計的一絲現金都沒了，那一年的年夜飯，只能以三個便當度過。
她告訴自己不能自殺，她要挑戰生命，只要身體許可，她會不遠千里到教會、學校、監獄、社團分享她「生命究竟應該擁有些什麼」的心得，同時向媒體投稿呼籲大家珍惜生命。
寫下《雪地的花》生命之歌後，她至今已捐贈10356冊，與同病相憐的人分享，朱仁愛把每一天都當作最後一天，用母愛戰勝癌害，以信仰度過磨難，化悲傷為力量，扶持兒女成長，把感恩變成對人類的愛，永不放棄，她說，有太陽真好，無太陽又何妨。
